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22030 篇文章 0 次评论冬天想补肾壮阳，这几种中药配方男人一定要知道
1、肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚者宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。2、九月九酿新酒，好酒处在咱的手。好酒，喝了咱的酒…
黄帝内经智慧养生：从四气调神到五脏治国，免费PDF揭秘健康哲学
前面两期讲了天地的节奏，知道天地的法于阴阳和四气调神。这一篇《灵兰秘典论》用了一个比喻，把身体看成一个微缩的朝廷，六脏六腑每个脏器都扮演着重要的官职，有着确定的生理分工。…
两味中药减肥方靠谱吗？张仲景古方调脾胃的真相
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生。“喝中药茶能减肥？张仲景的减肥方只有两味药！”这句话一出…
冬天怕冷没精神？这几道补肾壮阳的食疗方子，男人该收藏了
海洋之中物产丰富,其中不乏男子汉的补品,出鱼虾之外,还参与蚝均可成为滋补的一分子.但请注意,蚝中含有丰富的胆固醇,高血压者慎用.海参粥材料：海参适量,梗米或糯米100克…
读黄帝内经解密：古时治病靠‘祝由’，为啥现在行不通了？
【原文】中古之治，病至而治之汤液，十日，以去八风五痹之病，十日不已，治以草苏草亥之枝，本末为助，标本已得，邪气乃服。至于后世的医生治病，就不是这样了，治病不能根据四时的变化…
黄帝内经繁体版太深奥？30年中医专家分享独家学习心得与方法
《黄帝内经》100问前言前言学习、研究《黄帝内经》是我进入中医院校大门就有的志向，但是学习的过程并不顺利。早期读王冰注《素问》，对书中很多概念不解其义，往往不能卒读。…
虚胖喝这个！茯苓白术两味药泡水，健脾祛湿瘦全身，不用节食
说起减肥，很多人试过节食、高强度运动，结果要么反弹，要么伤肠胃、掉气色。其实中医里藏着温和的减肥智慧，张仲景流传下来的唯一减肥方，就两味常见药材，平时当茶喝，既能减赘肉…
黄帝内经四气调神PDF：冬季藏养之道，教你四诀调理精气神
“小雪封地，大雪封河”，随着小雪节气到来，天气越来越冷，寒风也多了起来。老祖宗在《黄帝内经》里早就说过，“冬三月，此谓闭藏”—— 冬天是万物休养生息的季节，人也一样…
冬季补肾壮阳中药配方推荐：虫草汤等养生餐，暖身防寒
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