补气补血酒配方及用法公布，这些禁忌得知道

提供常用药酒的配方及用法 ：

1.补气补血酒：

人参用量为33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克，枸杞20克。这些药材需用50度的米酒浸泡，浸泡时间为一个月。

此酒适用于气血不足、面色无华、精神不振，以及月经量少、颜色浅淡、月经周期延后等症状。服用量每次为10至20毫升。对于不习惯饮酒的人群，可以将此酒加入汤中饮用。此外，用此酒炖鸡也是一道美味佳肴。

感冒、发热、溃疡、呼吸道疾病以及肝病等患者不宜服用。

2.壮腰补肾酒：

巴戟用量为60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，菟丝子20克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧一对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，以及50度米酒1公斤。需浸泡整月。

此药具有增强男性性功能、强腰健肾的功效，特别适合用于男性腰膝酸软、精力不足、阳痿等症状；同时，对于女性性欲减退、血压偏低、腰酸背痛等情况也有一定的改善作用。建议每次服用量为10至20毫升。

禁忌症：同上。高血压患者勿饮。

3.活血化瘀酒：

田七（又称三七）需取85克，捣碎或切成片状；当归25克，赤芍25克；川续断33克，苏木28克，川芎30克，红花18克，延胡索35克，香附15克；冰糖70克，50度米酒1公斤。将上述药材与酒液一同浸泡，浸泡时间为一个月。

此药具有活血化瘀、缓解疼痛的功效，特别适合用于治疗跌打损伤后遗症以及肌肉、筋骨的疼痛。服用剂量为每次10至15毫升。此外，还可以直接涂抹于疼痛部位。

禁忌症：同上。

4.祛风活络酒：

白花蛇用量为90克，川芎需32克，川木瓜取20克，姜活和独活各25克，千年健40克，制川乌18克，秦艽28克，川牛膝45克，半枫荷50克，威灵仙40克，冰糖100克。以50度米酒1.5公斤进行浸泡，需浸泡一个月。

此药具有祛风活络、活血止痛的功效，特别适合用于治疗慢性风湿筋骨疼痛，尤其是那些在寒冷潮湿天气中疼痛加剧的患者。患者应每日服用2至3次，每次用量为10至15毫升。此外，还可以将药物外涂于疼痛部位。

禁忌症：同上。此药酒含川乌，不能多饮。

养生健身之酒，其属性包括但不限于：去除了高亮显示的背景色，采用了边框盒模型计算方式，四周留白和边框宽度均为零。

杞子九十克，黄精六十五克，黄芪三十二克，当归身二十八克，冬虫夏草三十八克，龙眼肉六十克，肉苁蓉四十五克，人参二十五克。选用五十度的米酒，分量为一点五公斤，将上述药材浸泡其中，需浸泡整整一个月。

此酒具有补益气血、强身健体的功效，堪称温和的健身佳酿，饮用后能令面色焕发红润光彩。建议每日早晚各服用一次，但每次的用量不宜过多。

超过30毫升的剂量，建议老年人使用10至15毫升为宜。

禁忌症：同上。

6.跌打损伤酒：

生川乌与生草乌各10克，生南星10克，生半夏10克，两面针15克，樟脑20克，大黄18克，冰片17克。

细辛12克，苏木32克，60%酒精1.5公斤，浸泡1个月。

此药具有活血化瘀、舒筋活络、缓解疼痛的功效。使用时，需将药液涂抹于疼痛部位，每日进行3至5次。但需注意，皮肤有破损的地方不宜使用。此外，严禁口服。

喝药酒误区

误区1：喝药酒有助入睡

药酒是通过将药材与酒液混合并浸泡制得。它融合了酒与药材的双重特性，具有双重功效，主要用途在于医疗保健。很多人觉得临睡前喝点酒能帮助入睡，然而这种做法并不恰当。确实，酒精可以让人更快进入梦乡，但饮酒后所经历的睡眠质量并不等同于自然生理状态的睡眠。酒后入睡，大脑并未得到充分休息，故而并未真正进入休息状态。特别是服用药酒后入睡，醒来后可能会感到头部沉重、头痛等不适。专家特别强调，饮用药酒的最佳时机应选择在餐后，这样做有助于药效的充分发挥。

误区2：喝药酒多多益善

一些人过度信赖药酒的保健功能，认为药酒具备养生和滋补的功效，因而认为多饮药酒对身体健康大有裨益。实际上，这种看法存在严重偏差。药酒中融入了药材成分，过量饮用药酒的结果等同于过度用药，同样会对人的身体健康造成不良影响。

药酒的适宜饮用量约为一汤匙，约合100毫升，过量饮用则不宜。此外，长期不间断地饮用药酒亦非上策。一般来说，一个完整的疗程需持续3个月，疗程结束后，可以适当休息一段时间，然后根据个人状况来决定是否继续服用。

误区3：喝药酒不分体质

滋补保健酒通常适用于治疗气血不足、肝肾阴虚、脾胃虚弱以及神经衰弱等症状。然而，部分人士在未充分认识自身体质的前提下，却随意饮用药酒，对各种药酒不加区分地一饮而尽，这种做法实属不当。鉴于此，选择药酒时理应结合个人体质来定，并且最好在饮用前咨询医生，对自身体质有更深入的了解。唯有针对个人体质来饮用药酒，方能发挥其调整阴阳气血的功效。