当前位置：首页
> 养生智慧
养生智慧
黄帝内经医理篇第二集：揭秘养生智慧，作者并非黄帝一人
一、关于作者《黄帝内经》并非出自某一位具体作者之手，而是中国古代医学经验长期积累、不断整理和传承的结晶。传统上，它被托名为黄帝所作，因此得名“内经”。实际上…
黄帝内经养生智慧：不花一分钱，把熬夜焦虑调回来
两千多年前，《黄帝内经》就写下了中国人的养生真经，没有复杂的偏方，没有昂贵的补品，只讲顺应自然、调养身心的朴素道理。如今，熬夜、焦虑、饮食不节成了常态，亚健康、慢性病越来越年轻化…
黄帝内经养生智慧：睡好觉、调情绪，比吃补品管用
现在人养生，花样整得挺多，却往往忽略了老祖宗最顶级的养生宝典——《黄帝内经》。它不讲玄学，不玩套路，字字珠玑，全是经过千年验证的大智慧。读懂这几条，比吃多少补品都管用。1…
10年听了几十遍，梁东徐文兵讲黄帝内经，为啥总推荐给朋友
大概10年前，开始听徐文兵和梁冬对话版的《黄帝内经》，这份机缘还是前老板强力推荐的。将近十年，这个音频我听了不下几十遍，每年听都有新领悟。前阵子，我又又又把这个栏目推给了一位朋友…
徐文兵梁冬讲黄帝内经，揭秘古人长寿不衰的智慧
人物介绍徐文兵，中医专家，厚朴中医学堂创始人，致力于中医临床与教育；梁冬，前凤凰卫视主持人，中医文化传播者。2008年，二人携手在《国学堂》栏目推出《黄帝内经》对话系列…
曲黎敏黄帝内经第二部笔记：冬藏春生，吃对萝卜姜的养生智慧
本文呢内容出自曲黎敏《黄帝内经·养生智慧》：万物的生发、生长、收敛、收藏，它们最根本的“终”是什么？就是冬天，就是收藏。这个冬天的“冬”就是终了的意思。春天为什么叫春天？…
曲黎敏解读黄帝内经：脾病信号看嘴唇，电子书藏养生智慧
金匮真言论 九、中央 中央黄色，入通于脾，开窍于口，藏精于脾，故病在舌本，其味甘，其类土，其畜牛，其谷稷，其应四时，上为镇星，是以知病之在肉也，其音宫，其数五，其臭香。 “中...…
曲黎敏黄帝内经第二部2：定力不足根源，两器官出问题致精神恍惚
曲黎敏解读黄帝内经的养生智慧（全两部） 第2集 - 知识在线观看横版视频首页 ˃ 知识 ˃ 曲黎敏解读黄帝内经的养生智慧（全两部） ˃ 曲教授：定力不足的根源是什么？…
