痤疮治疗不依赖药物，5种易长痘体质及应对方法你知道吗？

痤疮让众多青少年颜面受损，然而，治疗此症最有效的方法并非依赖药物，而是要调整好日常生活。皮肤科专家指出，不少患者因急于求成，倾向于在面部涂抹各式药膏。实际上，青春期结束后，此病症往往能自行愈合或减轻。合理安排个人生活作息，其效果往往胜过药物治疗。

下面告诉你哪5种体质容易长痘

此类型为上火下寒。此类病症颇为罕见，治疗亦属不易。患者常感手脚冰凉，但面部却痘痘丛生，红肿明显。此外，他们还常感到疲惫不堪。治疗此症，可选用人参与黄芪搭配。人参擅长驱寒，黄芪则擅长清热。在饮食上，需严格忌口，尽量避免食用海鲜。海鲜被誉为“阴中之阳”，对于这种体质的人来说，尤为忌讳。

肺热所致的痘痘呈现为丘疹形态，通俗来说，就是由许多小颗粒组成的。患者通常会有口干舌燥、心绪不宁以及舌苔发黄等典型的上火症状。建议适量饮用菊花茶以清热解毒，同时减少与他人发生争执，保持心态平和，增加素食摄入，并尝试连续一个月不吃荤腥食物，观察效果。

痰瘀体质的人，他们的痘痘通常是硬的，呈现囊肿状，平时容易感到热，动不动就出汗，而且大便不成形。这种情况可能预示着妇科疾病的风险，可以通过服用当归熬制的药液来调理。有人认为海带可以消除痘痘，但这需要根据个人体质来决定。如果你本身就体质偏寒，再食用海带，可能会产生不良影响。

痘痘呈现为脓包状，伴有脓液和渗出，疼痛明显，同时伴有口臭和便秘等不适，建议服用排毒养颜胶囊，但需注意其存在依赖性，不宜长期服用，饮食调整更为适宜。清晨起床后，可以喝上一碗蜂蜜水。

体质偏虚。痘痘容易反复发作，时常感到口渴，且常感腰酸乏力。这无疑是纵欲过度所致。和谐的性生活确实有助于美容养颜，然而，过犹不及，过度纵欲同样会在面部有所体现。

中药如何调治青春痘

中医理论认为，青春痘的产生与人体阴阳失衡、血液蕴积热毒有关。治疗上，应当采取内服汤剂的方式，重点在于清热凉血。如果患者伴有风热或湿热内蕴的症状，则需配合使用具有祛风除湿功效的药物。

在用药上，治疗凉血症状可选用生地、丹皮、赤芍、紫草；对于清热，山栀、银花、蒲公英、芙蓉叶是常用之选，此外，地丁草、野菊花等也可作为辅助；若患者伴有大便秘结，则需加入具有泻火通便功效的芦荟；祛风则以防风、菝葜为主；而利湿则可借助茯苓、生苡仁、白鲜皮、地肤子等药材。

经过一周的上药治疗后，患者身上的红色丘疹逐渐消散，然而为了防止痘疹复发，患者还需继续用药3至4周。痘疹消失后，皮肤上可能会留下色素沉着，这时可以使用具有滋肾清热功效的知母、山萸肉、生地等药材。对于月经不调的女青年，建议采用补肾养血的方法，可选用当归、赤芍、仙茅、仙灵脾、菟丝子等药材。

在治疗期间，务必注意劳逸适度，减少摄入油脂和辛辣刺激性食物，确保大便的畅通和局部皮肤的清洁。即便皮肤出现脓疱，也不应用手挤压，以免留下疤痕。

(责编：韩雅菘、权娟)