4月18日徐文兵做客中华文明大讲堂，解读黄帝内经智慧

《黄帝内经》被誉为中医理论的奠基之作，同时也是中华民族养生智慧的结晶，更堪称一部关于生命奥秘的百科全书。在生命旅程中，面对诸多复杂难解的病症，人们往往能在《黄帝内经》中寻得答案与启迪。到了2009年，一本《黄帝内经家用说明书》的诞生，让这部原本晦涩难懂、深奥繁复的中医名著变得易于理解，且充满趣味。4月18日午时11点整，知名中医专家徐文兵医师将莅临北京卫视的《中华文明大讲堂》节目，以风趣的语言，对《黄帝内经》的智慧进行深入浅出的讲解，帮助观众从认识自身身体入手，探寻保持生命活力的关键所在。

许多人认为徐文兵是位颇具个性的中医专家，他的见解独到，言辞常常令人耳目一新。在《中华文明大讲堂》举办的“《黄帝内经》的智慧”讲座上，徐文兵巧妙地将他在美国的学习经历和二十多年的中医临床实践融合在一起，以生动活泼、风趣幽默的方式阐释了《黄帝内经》，在轻松愉快的氛围中揭示了中医文化的精妙之处，并且对人们习以为常的生活习惯提出了独到的观点。谈及饮水问题，徐文兵提出，无需拘泥于每日八杯的定量，只需感到口渴便适量饮用，并且最好是温热的。至于冬泳，他主张，冬季本应是人们收敛身心、积蓄能量的时期，然而许多人却热衷于冬泳，这样的行为与自然规律相悖，理应视个人体质而定。那么，究竟何为正确的养生之道？在人们的养生观念中，还存在哪些误区呢？徐文兵将就“探寻根源”、“顺应自然之道”、“背道而驰”、“女性养生之道”、“男性养生之道”以及“真正的圣贤之道”这六大核心主题，向观众传授健康长寿的养生方法。自4月18日起，每周日的中午11点，北京卫视的《中华文明大讲堂》将隆重呈现“《黄帝内经》的智慧”节目，敬请广大观众届时收看。