养生治病关键在固护阳气，五脏如何通过七窍与天气相通？
五脏通过七窍和'天气'相通
人身犹如一个微型宇宙，宇宙中存在的元素，人体内亦能找到对应之处。如同天有九州，即冀、兖、青、徐、扬、荆、豫、幽、雍，人体亦具备九窍，包括双耳、双眼、双鼻孔、一口和双阴；天有五音，即宫、商、角、徵、羽，人体则拥有五脏；天有十二气，人体亦具备十二经脉。
《黄帝内经》记载：“天地之间，六合之内，其气九州，九窍，五脏，十二节，皆与天气相贯通。”这表明，宇宙间所有方位的万物都与天气相连。那么，人体的五脏之气又是如何与天气相连接的呢？
《难经》三十七难中记载：肺气与鼻相通，鼻窍通畅便能辨识香臭；肝气与目相连，目力清晰便能分辨黑白；脾气与口相联，口腔调和便能品尝谷物的味道；心气与舌相接，舌感灵敏便能辨别五味；肾气与耳相合，听觉敏锐便能感知五音。
中医学中，人体的“窍”（无论是七窍还是九窍）均被视作“气”出入的门户与路径，这些窍穴与“五脏”相连，并与自然界之气相沟通。从这个角度来看，确保这些孔窍的畅通无阻，是养生保健的基础所在。
《难经》在第三十七章中提到：若五脏功能失调，则会导致七窍不畅。五脏的精气各自贯穿于七窍之中，一旦五脏失去平衡，精气便无法正常地向外开放与扩散，进而导致七窍阻塞。由此可以推断，五脏的不和谐将直接引发七窍的不通。七窍一旦不通，五脏之气便无法与自然界之气进行能量交换，从而难以实现自我更新，进而导致正气受损。
五脏阳虚的表现
所谓的“阳虚则寒”理论，结合你感到寒冷、身体常觉冰凉等症状，便足以表明你已出现阳虚现象。五脏阳虚各有其独特的症状表现。
心阳虚弱时，患者常感胸腹部寒凉，心脏区域亦觉冰冷，且对寒冷特别敏感。轻微的劳作便会导致心悸，面容苍白，呼吸也显得短促。
脾阳虚弱时，其显著症状为腹部感觉寒冷，伴有腹泻。因此，在过去，孩子们甚至可以不穿衣服，然而，对于小红来说，她必须佩戴兜肚，目的就是为了防止脾胃受到寒冷的侵袭。
肝阳虚的征兆是精神萎靡，缺乏生气，活力不足，且两侧肋骨处有冷感。这是因为肝气主管生长与发育，若肝阳不足，阳气便无法正常生发和分布。阳气是生命活动的动力和根本，阳气不足，人的精神状态自然会显得不佳。
肺阳不足的主要表现是呼吸急促、背部感觉寒冷，因此稍微活动就会感到喘息、呼吸短促，有时还会伴随咳嗽。
肾阳虚的显著表现主要体现在精神不振、体力不足，其中最为突出的特征是面色晦暗。此外，患者常伴有腰部以下部位感觉寒冷。
腰部是肾脏的所在，肾脏中的阳气如同生命的火焰，一旦肾阳不足，火焰就会减弱，随之而来的便是体内热量的减少，因此下肢会感到寒冷。在腰部以下出现发凉现象时，最明显的表现之一就是尿量增多，尤其是在夜间，夜尿次数会更为频繁。
肾为五脏阳气之本，所以肾阳虚日久会导致全身五脏阳虚。
阳虚状况可能引发诸多病症，因此，一旦你感受到上述不适，务必及时察觉并尽早寻求治疗，切莫让气虚状况演变为阳虚。
