求医不如求己的智慧：经络养生绝学，身心同治之道

《求医不如求己的智慧（当代中医名家的养生绝学）》这套著作，汇聚了我国最知名的养生保健专家的智慧结晶，详细阐述了中医经典《黄帝内经》中关于避免疾病发生的养生之道。书中指出，众多疾病源于人体经络的阻塞，因此，面对疾病侵袭，我们应首要任务是促进血液循环和疏通经络，唯有如此，身体才能得到全面的滋养与修复。为了过上健康的生活，人们不仅需要保持经络的通畅，而且在心理上也不能对疾病产生恐惧感。只有这样，才能实现身心平衡，达到无需求医也能自我疗愈的境界。《求医不如求己——经络养生功法精解》一书向您揭示了运用经络唤醒“人体大药”的奥秘，阐述了身心同治的医理精髓。书中还详细展示了从《黄帝内经》、武林各家以及道家养生绝学中提炼出的八大养生功法，这些功法操作简便、效果显著，能迅速提升您的身体素质。《万病皆可心药医——身心双补大法细解》系中里巴人先生亲自阐述，旨在传授祛除百病根源的智慧。此光盘凝聚了作者多年修炼的心得，尤其在治疗疾病，尤其是心理疾病方面，实现了划时代的创新。其中详细阐述了如何灵活运用经络、激发人体自我修复能力、引导新鲜气血流动、推动人体整体循环的养生技巧，还包含了如何巧妙运用中医六法、迅速集中精神于丹田、达到身心同步调理的高效养生方案。《手到病自除——“圣手医师”杨奕的不生病真法》这一光盘详细展示了中华自然疗法世界总会医学顾问、中国名医论坛副理事长杨奕老师长达四十余年的养生保健与疾病预防的宝贵经验，其中提供了利用人体反射区进行自我健康检测、疾病预防和治疗的家庭调理方法……