盘点具减肥作用的中药及相关减肥食品的特点、功效与禁忌

中药里含有大量具有减肥效果的成分，其中相当一部分被制成了减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等形式。接下来，我将逐一介绍这些减肥中药，并指导大家如何选购减肥食品。

特点：挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β-桉叶醇等成分

功效：降血糖、降血脂及减肥作用

大黄这一蓼科植物的根部，富含大黄酚、大黄素和大黄酸等蒽醌类化合物。

该药物具有导滞攻邪、清热凉血、活血化瘀、利胆退黄等多种功效。它能够提升肠道蠕动，加速甘油三酯和脂肪胆固醇的排出，降低其吸收，从而起到减肥降脂的效果。此外，它还能刺激胆汁分泌，提高胆汁中胆红素和胆汁酸的含量，有利于脂肪的消化与吸收，并且能够增强细胞的免疫功能以及延缓衰老。

禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

特点：木犀科植物女贞的果实

该产品具有滋养肾脏和肝脏、增强腰部和膝盖的力量、降低血脂和减轻体重的功效，同时能够有效减少甘油三酯和降低胆固醇水平。

该产品富含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类化合物、内脂、鲜脂酶、糖类成分，以及钙、磷、铁等多种矿物质。

功效显著，能够扩张血管，减轻心脏的负担，提升冠状动脉的血流量，优化心肌的血液和氧气供应，有效缓解心绞痛，对胸闷和心悸症状亦有一定的治疗作用。同时，它还能通过脾脏消化食物积聚，降低血脂水平，具备帮助减轻体重和减肥的功效。

特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。

功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心

特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸

功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯

特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株

作用显著：能有效阻止脂肪的结合与转换过程，进而实现降低血脂水平，预防动脉粥样硬化的发生，同时具备减肥的效果。

特点：豆科植物密花豆，白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤

功效：活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用

功效：抗菌消炎，清热解毒，降血脂减肥

禁忌：开水冲泡

其特色在于含有大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚以及决明素等成分。

功效：降压、降血脂、抗菌、减肥。