中医辨证施治低血压：常见调理方剂及适用证型介绍

血压偏低能够借助传统医学方式加以调整，常用的调养药方有生脉饮、补中益气汤、归脾汤、四物汤、八珍汤等，具体选用要依据身体气血不足、脾胃肾脏功能虚弱等不同情况来决定。

1、生脉饮：

由人参、麦冬、五味子构成，针对气阴不足导致低血压的情况。人参可以增强元气，麦冬有助于滋阴润燥，五味子则能固涩精气，三者协同作用，有助于提高血压，同时缓解心跳加快和呼吸不畅的问题。最新研究显示这种组合能够调整自主神经系统，因此对夏季出汗后血压不稳的人有好处。

2、补中益气汤：

这种药方里含有黄芪、白术、陈皮这些成分，专门针对中气不足引起的血压偏低问题。黄芪能够补足脾和肺的力量，再和升麻、柴胡搭配，可以提升身体的阳气，对于饭后血压下降、站立时血压不稳的情况有很好的改善作用。经常感到累导致血压低的人可以试试，同时配合用艾草烫脚底的足三里穴位，药效会更好。

3、归脾汤：

以党参、龙眼肉、酸枣仁为关键药材，专门治疗心脾两亏的状况。借助健脾养血的作用，能够缓解因脑部血液供应不够而引发的头晕和眼花，特别适合患有贫血同时伴有低血压的女士。方子里当归有助于增强造血能力，远志可以安抚精神、稳定心神，对于伴有睡眠问题的人效果特别好。

4、四物汤：

传统补血良方包含熟地、白芍、川芎、当归几种药材组合而成，针对血液不足引起的血压偏低有疗效。熟地可以滋润阴液并且补充血液，川芎能够疏通气机并且促进血液循环，这两种药材有助于改善肢体末端血液循环不畅造成的手脚冰冷。如果血液检查中血红蛋白数值较低，可以在原有配方中加入阿胶，这样能够进一步提升补血的效果。

5、八珍汤：

联合四物汤和四君子汤，是调养气血的经典方剂，其中人参、茯苓有助于强健脾胃、补充元气，再搭配四物汤中的养血成分，对于产后或手术后的气血不足型低血压具有显著疗效，临床实践表明，该方能够有效控制血压的起伏，同时使人面色红润、声音洪亮，从而缓解体虚所致的各种不适症状。

中医调治低血压必须同步改善生活习惯，提倡每天早上喝桂圆红枣饮品补充元气，适量吃山药、莲子这类有助于脾胃功能的食物。练习八段锦时"双手向上托举调理三焦"的姿势能够帮助气血流通顺畅，防止身体突然变换姿势。如果感觉不适状况没有好转或者出现头晕的情况，要检查是否存在其他器官问题，当血压数值降到九十毫米汞柱比六十毫米汞柱以下时，必须马上寻求医疗帮助。建议食用黄芪煨乌鸡、当归煮生姜羊肉等具有温补作用的食物，避免摄入绿豆、苦瓜这类性寒的食材，以免使病情恶化。