青春期女性易长痘？中医祛痘讲究辨证施治，内调外养是关键
如今生活条件变好，人们更加在意外表形象，特别是青春期女孩，常常被脸上冒出的痘痘和过多的油脂所烦恼。中医治疗痘痘强调根据不同情况采取相应措施，《黄帝内经》中早有记载：“出汗后若再接触湿气，就容易长痤疮。”关于粉刺的成因，书中指出“属于肺的问题，都因血液过热导致郁结无法疏散。”中医理论认为，脸上这些小疙瘩的形成，与血液过热、肺部有热、脾胃湿气阻滞以及肾脏阴液亏损都有密切联系。若只处理痘痘的表象，无法迅速消除脸上的痘痘，所以，需要调整身体内部状态，根除导致痘痘的因素，同时使用中药成分的祛痘产品，这样才能完全治愈痘痘。
内服篇：
野菊花煎水
采摘五十克野菊花，量取二百毫升清水，将野菊花煎煮，等煎好的液体降温，然后放进冰箱冷冻室，使其结成许多小冰晶，以备使用。每次洗脸时，先用洗面乳清洁面部，然后用一块冰晶轻轻擦拭脸庞，每次擦拭持续大约十分钟，每天进行两次。持续这样操作，有助于减少痘痘和痤疮的再次出现。
三色堇茶
将新鲜三色堇清洗干净，置于杯内，冲入沸水，静置五至十分钟，待液体完全浸透花瓣，将其中一部分倒入另一个容器，用此花茶擦拭痘痘区域，每日两次，涂抹时同时饮用三色堇茶，实现内外兼治，对于消除痘痘及痘痕效果显著。
助眠安神茶
连续两天睡到很晚，晚上要是还睡不着，第二天又怎么能够精神饱满地开始新一周的工作呢，睡前喝一杯帮助睡眠的茶水，不仅能够缓解白天紧绷的神经，还能提升夜间睡眠质量，更快地进入甜美的梦乡。
配方:麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等
效果：特别挑选了最能使人平静、缓解焦虑的草本成分，迅速帮助改善睡眠状况，调整大脑功能，让身体达到稳定状态，让不同睡眠问题的人都能获得更好的休息。晚上喝一杯，既能缓解全天累积的疲劳感，促进睡眠；又能够帮助皮肤进行更新，具有美化容颜、消除痘痘的功效。
面膜篇：
控油袪痘面膜
配方：珍珠、党参、蟾酥、薰衣草、绿豆等等
制作中药美容面膜粉，需先用水清洁面部，然后取35克，搭配60毫升清水或酸奶，若选酸奶效果更佳，将混合物搅拌成细腻糊状，平躺于沙发或床上，将面膜均匀涂抹面部，静置30分钟，之后用清水彻底洗净，每两天使用一次，最佳时间为晚间睡前。
作用显著，可以清火解毒，对于面部油脂分泌过多和痘痘炎症伴有脓包的情况，能够起到明显的缓解和根除作用。
袪掉毛囊虫(蠕形螨)面膜
配方：金银花、菊花、苦参、绿豆、蝉蜕、等等
步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或加酸奶60ml(建议用酸奶)，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。
功效：有效地抑制毛囊虫卵的生成，并杀死原有的毛囊虫。
