97岁中医名宿陈彤云：自调中药面膜护肤，谈心态与面部保养秘诀

她来自北京的一个中医家族，长期致力于中医皮肤科的治疗与研究，积累了超过六十年的丰富经验，并被国家中药管理局评选为全国知名的五百位老中医之一；她研发的中药面膜广受病患喜爱，特别是“祛斑面膜”项目荣获了北京市中医管理局授予的科技成果一等奖；这位资深专家正是北京中医医院皮肤科的主任医生、研究生导师陈彤云教授。

陈老出生于1921年，北京的一个中医家族中，如今已是97岁高龄，但外表让人难以相信她的真实岁数。陈老表示，人的精神状态与心血管健康密切相关，精神愉悦且心血管功能良好的人，面部才不会过早出现衰老迹象。她并不反对使用面膜进行护肤，同时还会亲自用中药制作面膜来保养皮肤。

陈老亲手调配的面膜，成分和制作都十分简便，取西洋参粉一克，茯苓粉十克，用牛奶调合均匀，随后滴入两三滴新鲜柠檬汁，便可以开始使用了。

西洋参能够促进气与血的共同增强，例如《医学衷中参西录》提及西洋参：“可以补充气的作用，同时也能增加血的效果。”不过这种药材的性质偏于寒凉，因此服用时不可过量。茯苓在中医的古老典籍中，历来被用于制作具有美白功效的药方，需要留意的是，茯苓通常存在两种类型，分别是白茯苓和赤茯苓。白茯苓是药效显著的中药材，它具有补益身体而不油腻，利水而不伤阴津的特点，能够帮助脾胃消化、去除湿气、安定心神、增强记忆力、促进大脑功能，同时还能补肾气、巩固精气。牛奶含有大量的脂肪、维生素和矿物质，对皮肤有很好的保湿作用，而且容易被皮肤接受，可以避免皮肤变得干燥，为皮肤提供丰富的营养。柠檬汁中的维生素C也有益于皮肤的健康。

陈老指出，美丽并不仅限于面部，骨骼强健、肌肉匀称、眼睛明亮、头发乌黑、气质优雅、身体健康等都是构成美的要素，五脏六腑功能健全，日常作息规律、心境平和、品行端正，人自然会显得有魅力。特别要留意的是，使用中药面膜之前，应当向皮肤科的中医专家进行咨询，面膜不宜每天使用，通常隔天一次，每次持续十五分钟就足够了。

（南京市中西医结合医院-王光美）