女性便秘成困扰，清肠排毒受关注！排毒养颜中药方子来啦？
当前不少女性饱受排便不畅之苦，这通常源于体内代谢废物积聚过多，因此肠道净化成为都市女性关注的焦点话题。接下来，编辑将分享具有排毒润肤功效的草药配方，相信对您会有所裨益。
使君子促进消化
使君子，性情温和，味道甘甜，归属于脾、胃、大肠这三个脏腑，具有驱除害虫、消解食积、增强脾胃功能这些作用。它的甘甜温和特质，能够促进消化系统的运作，同时排解肠道内的郁结，并且含有丰富的油脂成分，因此具有润滑通畅的效果，有助于身体中的有害物质从肠道中顺利排出体外。使君子对于治疗小儿疳积、消化不良和食欲不振效果显著，其用法如下：取使君子30克，去除外皮，再与炙厚朴、陈皮、川芎各0.3克混合，研磨成细粉并搅拌均匀，接着用蜂蜜将粉末调成黄豆大小的药丸，三岁以上的儿童每次服用两颗，三岁以下的儿童每次服用一颗，用米汤送服下药。
海松子润肺去燥
海松子的性质属于温热，味道甘甜，能够作用于肝、肺、大肠这三个器官。海松子中富含脂肪油，占比高达74%，其中油酸酯和亚油酸酯是主要成分，此外还含有蛋白质、挥发油、糖分、磷元素、铁元素、钙元素等营养物质。海松子对于排除体内毒素有着显著效果，特别是能够清除肺部的有害物质，具有滋阴润燥、润泽肺部、缓解咳嗽的作用，同时还能祛除风邪、通畅经络、驱散寒气、消除湿邪、补充血液、滋养肝脏、稳定阴阳、增强体力和血液供应。当海松子与胡桃肉搭配使用时，可以共同起到温养肺脏和肾脏、滋润干燥、缓解咳嗽、帮助排痰的效果。两种成分融合，借助蜂蜜辅助，能够强健肾脏、滋润肺部、缓解咳嗽，适合肺部和肾脏功能虚弱导致的长期咳嗽和气喘症状。通常情况下，每次的服用量是十克。
常食莲子能静心
莲子味道甜中带涩，性质平和，主要对心、脾、肾有好处，能够滋养心脏、增强肾脏功能，可以控制心脏跳动，使心跳减慢，促进冠状动脉通畅，让血管舒张，有助于降低血压，还能补益脾气、固涩肠道，同时具有延缓衰老、增加生命长度的效果。莲子当作健康食品或药膳来食用时，通常不会去掉莲子中间的心，莲子心味道发苦，具有清除心脏内热、巩固精气、安定精神、强化心脏的作用，莲子里面的排毒成分也主要来自莲子心，每次的用量通常在六克到十二克之间。
体寒用红枣排毒
红枣属于补益类药材，能够滋润心脉，缓解咳嗽，调养五脏，纠正虚弱状态。消化系统较弱或吸收能力欠佳者，适宜适量食用红枣，有助于改善健康状况，增强体质，促进肠道功能正常运转。红枣糖分丰富，能提供较多能量，对于体质偏寒的人而言，可以帮助改善寒冷体质。
红枣中的环磷酸腺苷能够使冠状动脉舒张，同时提升心肌的收缩能力，红枣的成分里维生素C的含量十分丰富，并且还含有山楂酸等有益成分，科学研究表明，这些成分都对抑制癌症有积极作用，所以说红枣在预防癌症方面效果显著，通常每次食用大约是15颗。
吃藿香为脾胃排毒
藿香属于性温的药材，味道辛辣，能够作用于脾脏、胃部以及肺部。科学实验表明，藿香包含挥发油成分，其中关键物质是甲基胡椒酚和柠檬烯，这些成分有助于刺激胃液分泌，提升消化功能，从而让体内废物通过肠道顺利排出体外。古代医书记载称，藿香具有芬芳特质却不显刚烈，具有温润效果却不偏于燥热，能够有效驱散阴湿邪气，同时帮助脾胃恢复元气，对于因湿气困住脾阳导致疲劳乏力、食欲不振、舌苔浑浊的情况，是效果显著的药物。
天冬润肺又降火
天冬味道甜中带苦，属性非常寒凉，也称作天门冬或者大当门根。晒干的质地坚硬又易碎，没干透的时候则很柔软，并且带有粘性。这种药材可以滋润阴液、润泽肺脏、止住咳嗽、消除痰液，对于清除肺部的有害物质很有作用，此外还能降火、促进排泄，主要用来治疗肺结核、咳出脓血、咳嗽痰多气喘、糖尿病、咽喉发炎、扁桃体发炎、脚底发热疼痛、身体虚弱发热、阴液不足有火的情况。用煎煮的方法服用，通常每次用6到15克。
当归煎汤清肠胃
当归味道甜、辣，性质温暖，可以滋润肠道帮助排便，适合血虚导致肠道干燥而引起的便秘，吃进去之后能够加强肠胃的吸收能力，推动身体的新陈代谢，方便体内废料的清除。它还甜而温和且质地滋润，是调畅血气、补充血液的好药，能够维持身体血液的顺畅流动，协助血液进行排毒。用煎煮的方法服用，通常的用量在五到十五克之间。
看了“排毒养颜中药方子”的人还看了：
1.中医的两款排毒养颜茶
2.排毒养颜小秘方
3.中药通便的8个秘方
4.中医中药美白小偏方
5.排毒养颜调理汤
6.排毒养颜祛痘的偏方
7.排毒养颜祛斑偏方
8.中药去斑的简单方法
9.排毒养颜的饮食方法
10.四道经典的排毒养颜粥
