当前位置:首页 > 经方百科

肥胖人士减肥难?这些纯正中药减肥药方或许能帮到你

admin10个月前 (10-16)经方百科35

肥胖者体重增加,大多因为活动不足,又吃得太多。要控制体重,很多人尝试运动和少吃,但很难长期做到。吃减肥药虽然能减重,却会对身体造成伤害,也不适合。所以,找到既安全又管用的减肥方式很重要。事实上,有些地道的中药配方,确实能帮助瘦身。

1、消脂肪减肥茶

配方:姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克

煎药时往锅中倒入半升液体,然后加热至沸腾状态。持续使用五天,通常能减重九公斤。

2、荷叶泽泻饮:消除水肿

材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

作用:荷叶和泽泻有助于促进水分排出、消除水肿现象,何首乌有助于分解脂肪物质,丹参有助于改善血液循环、化解瘀滞。

3、中药荷术汤

荷叶泽泻饮功效_减肥中药配方_中药减肥茶配方

药材有荷叶, 苍术, 白术, 黄柏, 牛膝, 薏苡仁, 黄茂, 桂枝, 木瓜, 茯苓, 泽泻, 山楂, 车前草, 虎杖, 夏枯草, 甘草, 这些都取相等份量。

具有显著促进水分代谢、消除体内积滞的效果。能够有效调节血液中的油脂含量和血压水平。荷术汤的服用方式是按照传统中药煎煮方法,每日一副,每副可分2至3次饮用。坚持服用20天左右,身体重量会开始显现出变化,持续一个月,多数人的体重能够减轻十多公斤。此外,荷术汤对人体不会产生不良影响。

4、好享瘦中药偏方

药材包括二丑二十五克,草决明十克,泽泻十克,白术十克,山楂二十克,制首乌二十克。

用法:将药料研成极细粉末,用蜂蜜调和制成药丸,形状似梧桐籽,每天早上和晚上各服用二十到三十颗,同时增加身体活动量,能够帮助消化、清除淤滞,有助于减轻体重、减少脂肪。

药方里的两味次要药材,可以消除体内积块,帮助排尿排便,去除水分积聚和身体浮肿,同时也能疏散风邪,补充因浮肿导致亏损的精气,长期服用会使身体逐渐变瘦。其中山楂具有消食化积、清除瘀滞的功效,首乌能够滋养肾脏、补充精气,决明子则有助于润滑肠道、促进排便,并且能够使血液中的某些成分含量降低。

相关文章

科普指导:深圳市中医院林基伟谈延续古人智慧养生之道

科普指导:深圳市中医院林基伟谈延续古人智慧养生之道

《黄帝内经·素问》宝命全形论篇,里面提到“天复地载,万物悉备,莫贵于人。人以天地之气生,四时之法成”。…

黄帝内经:中医学宗源之作,对人性问题有何独特见解?

黄帝内经:中医学宗源之作,对人性问题有何独特见解?

黄帝内经是我国中医学的宗源之作,是中医学理论形成的标志。它吸取了中国传统文化的精髓,是一部涉及医学、天文学、地理学、心理学、社会学、哲学、历史学等诸多方面于一家…

湿疹的发病原因有哪些?肛门湿疹该如何治疗?

湿疹的发病原因有哪些?肛门湿疹该如何治疗?

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应,皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点,...…

黄褐斑怎么改善?中药内调外治常用方剂全解析

黄褐斑怎么改善?中药内调外治常用方剂全解析

黄褐斑可通过中药内调外治改善,常用方剂包括逍遥散、六味地黄丸、桃红四物汤、玉容散、七白膏。1、逍遥散:肝郁气滞型黄褐斑适用,表现为斑色褐青、情绪波动大。…

黄帝内经多版本翻译情况及理论基础介绍,你了解多少?

黄帝内经多版本翻译情况及理论基础介绍,你了解多少?

龙伯坚著、丸山敏秋翻译的日文版《黄帝内经概论》,东洋出版社,1985年版。陈耀华的《黄帝内经》法语译本,巴黎友丰出版社,2013年版。倪毛信的《黄帝内经·素问》全译本…

2023年中医药界热潮:背诵黄帝内经,最高获145万资助

2023年中医药界热潮:背诵黄帝内经,最高获145万资助

张志强作为基金会的发起人兼秘书长,表示此次活动旨在“培养中医大师”,更好地传承和发展中医文化。张志强在此回应表示,背诵仅是学习过程的一部分,是真正理解和应用中医智慧的基础…