黄帝内经·素问校注解读：从豆瓣热评看阴阳应象大论篇的养生智慧
今天继续学习：黄帝内经素问·素问译注卷二之
阴阳应象大论篇第五
据黄帝所说，阴阳乃是天地运行的规律，是万物的纲领和准则，是万物变化的根源，是事物生成与消亡的起始点，是蕴藏精神的所在之处。治疗疾病一定要探寻其根本。因而阳气聚集形成天空，阴气聚集构成大地。阴极安静阳极躁动；阳气生化促使阴气生长；阳气肃杀致使阴气潜藏；阳气具有化气的作用，阴气有着成形的功能。寒冷到了极点会产生热，炎热到极致会生出寒；寒邪会产生浊气，热邪会生出清气；当清气处于下方时，就会引发完谷不化、泄泻的病症；当浊气处于上方时，就会导致胸腹胀满。这就是阴阳的反向作用，是疾病的顺逆情况了。
所以，清阳之气上升形成天空，浊阴之气下降成为大地哦。大地的阴气向上蒸腾变成云，天空的阳气向下沉降化为雨呢；雨是由地之气产生的，云是由天之气生成的哟。故而清阳之气流向上窍，浊阴之液出自下窍呀；清阳之气发散到肌肤腠理，浊阴之气运行于五脏当中呢；清阳充实肢体四肢位置上，浊阴之气归聚到六腑里面哟。
译文：
帝曰：阴阳者，乃天地运行之规律也，为万事万物之纲领，是事物变化之根源，系生长与消亡之起始，为生命活动之主宰焉。为人治病者，务必寻得根本缘由也。
阳气聚合一处便造就了天，阴气聚合一处便成就了地。阴的特质为静，阳的特质为动 ，阳气推动生发，阴气协助成长 ，阳气主导肃杀，阴气掌控收藏 ，阳气可化生出气，阴气能凝聚成形状 。
极点的寒冷会生出热来，极点的炎热又会生出寒来，寒热相互生出；寒气产生浑浊之物，热气产生清澈之物，寒气热气各生不同；清澈的气跑到下面，人就会拉肚子，是跑下去导致拉肚子；浑浊的气跑到上面，人就会肚子胀，是跑上去致使肚子胀的；这是阴阳颠倒错乱，此错乱是病情好转或者恶化的关键所在 。
因此可以这么讲，那种明晰透彻的阳气恰似天，而那种混浊不清的阴气仿若地。地面之上的水汽往空中升腾就转变成为云，天空之中的云碰到寒冷便往下降落就化作了雨；雨实则是源自地面上的水汽，云是由天空里的热气变幻而成的。
那么同样的道理，清澈着的阳气自人的上窍出来着，诸如眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴这些例子，而浑浊的那种阴气从下身的窍排出，像肛门、尿道此类例证；使皮肤毛孔通畅的是清澈之气那般的阳气，流向五脏地带的是浑浊之气这类的阴气；让四肢强壮有力的是清澈之态的阳气，归进六腑范围的可是浑浊之状的阴气。
