千年祛湿化痰古方温胆汤泡脚配方及用法，清热健脾又养颜
湿气属于中医范畴内的概念，借助中医的疗法来去除湿气方可达成良好成效。体内存在湿气的那些患者，会呈现头发油腻的状况，还有不喜好喝水，并且表现为大便黏腻，同时伴有头重脚沉的症状，部分患者还会频繁出现拉肚子的情况，脸上相对容易出油，在中医领域中将此情形称作有湿气，针对此种状况能够通过口服祛湿的中药予以治疗。也能够采用中医外治的疗法来祛除湿气，例如借助艾灸，艾灸具备散寒祛湿的功效，能够对因湿气过重而引发的各类症状提供治疗。也能够通过诸如针灸等疗法来祛除湿气，病患者可遵照自身的症状，挑选适宜的疗法来进行治疗。
用千年祛湿化痰古方温胆汤来泡脚
其配方为，茯苓三十克，陈皮六克，法半夏六克，竹茹六克，枳实六克，炙甘草六克 。
先用方中药材来熬水后，待其开锅三十分钟，接着滤出药汁，随后把药汁分成两份，在早晨和晚上时兑入温水用来泡脚，每次泡二十分钟，水温不要太烫，水没过脚面就行。
名为温胆汤的方子之中，存在一些偏温性的药物，其中含有陈皮，要是使用橘红则具备温热特性，并且橘子自身就带有一定温性，还有法半夏，其性燥，拥有燥痰的功效，同时它又是温性的，虽说称作温胆汤，可实际上的作用却是清热，促使体内的热降下来，故而温胆汤后面要搭配竹茹，要是体内的热程度很重，便会搭配到9克，其实一般6克就足够了，除此之外，还需要搭配6克枳实。
健脾祛湿，养颜润肤抗衰老
那些身体里面湿气寒气很重的姐妹们，每当遇上节日的时候就会比平常胖上三斤，面对各种大鱼大肉所带来的诱惑，还有熬夜、喝酒以及打麻将等等情况，在这个时候你们更加需要来上一杯刮油茶。
配方为，赤小豆二十克，红薏仁二十克，红芡实二十克，山楂十克，茯苓二十克，陈皮六克，黄氏六克，栀子十克。
做法是，把食材依照密法研磨成为粉末状，采用小火慢慢地进行炒制，如此这般才能够将食材本身所具有的寒性给去除掉。要是持续和小杜子一同下去的话，还能够起到消除水肿并且强健脾胃的作用。
“千年第一祛湿糕”八珍糕
有着千年第一糕之称的八珍糕，是由明朝的外科学家陈实功创作出来的，后来流传到了清朝的时期，很注重养生的乾隆皇帝服用八珍糕将近50年，一直到了89岁的高龄，慈禧太后同样常年一直服用八珍糕之后，食欲大幅增加，身体状况逐渐变好。
这是一份配方，其中包含白扁豆30，还有淮山药30克，薏米30克，茯苓30克，莲子30克，芡实30克，党参30克，白术20克。
使用方法是，要预先把薏米加以炒熟处理。将所有的食材都打磨成为细细的粉末状，然后进行搅拌使得它们均匀混合。把270毫升的水划分成多次来添加，以便揉制成面团。接着把面团划分成一个个25克重的小剂子，再将这些小剂子揉成小小的团子状，之后放入模具当中按压从而形成一定的形状。等到水烧开之后，蒸大概30分钟左右就行可以拿来食用了。不过需要注意的是，此配方并不适合孕妇去食用 。
由于个人的体质存在差异，所以建议在医生的指导之下食用所有的配方，要是盲目地进行祛湿，那么也有可能会对原本的体质造成伤害。
