荷叶山楂茶与决明子茶配方，助你清理脂肪、通畅大便
荷叶具备理脾调胃以及减肥的功效，山楂同样拥有清脂和加速排解体内废物的功能。倘若饮食频次过多，或者食量过大，那么可以借助这款荷叶山楂茶来助力消化，清理脂肪，代谢身体里超负荷运转的废物，从而对身体起到颇为良好的调整作用。体重偏重或者肠胃负担过重的人员，也能够饮用此茶，以达成降脂和减肥的效果。
把干山楂15克，当作原料，干荷叶10克，也作为原料，陈皮10克，同样作为原料，量这么多来搭配清水700ml，再加上蜂蜜随意，组成所需之物。
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
首先，把清水倒入锅中，接着，将山楂干放入锅中，之后，把荷叶添加进去，然后再放入陈皮，随后，用大火促使其煮开，煮开之后，把火改成小火，持续煮10分钟，最后关火。
3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、等到茶的温度下降到大概50°的时候，依据个人口味添加适量的蜂蜜，搅拌均匀之后就能够饮用了。
决明子茶
决明子能够跟别的花草茶进行搭配，具备挺好的排毒以及排油腻功效，进而实现清热平肝功效，达成降脂降压功效，起到润肠通便功效，获得明目益睛，功效。
决明子花草茶，把单味炒决明子或者已打碎的决明子十五克，直接用以泡茶饮用，一直到茶水没有颜色。老年人喝决明子茶，不但有助于大便保持通畅，还能够起到明目、降压、调脂等保健方面的功能。对于岁数大的人当中阴虚血少的那些人，能够加入枸杞子九克，杭白菊、生地各五克一起泡着喝；要是老年人有气虚这样的症状，适宜加生晒参三克一同泡着喝。
用法：取决明子三十克（或者采用决明子粉十克），用法：用开水进行冲泡，功效：能够起到降压降脂以及润肠通便的作用，关于决明子茶治疗眩晕二十例疗效的观察，目的：观察决明子茶对于眩晕的治疗疗效，方法：使用决明子茶来治疗眩晕二十例，结果：决明子茶治疗眩晕治愈十二例，显效七例，无效一例，总有效率百分之九十五，结论：决明子茶治疗眩晕有着显著疗效。
菊楂决明子茶
原料：有洁净的菊花十克，还有生山楂片十克，决明子五克，方糖二十五克，用法：要把菊花、山楂片、决明子、方糖放置到保温杯中，用开水去冲泡，盖紧之后浸泡半小时，要频频地饮用，每天数次，功效：本产品适用于更年期综合症当中肝肾阴虚、肝肠上亢的患者，但凡有头晕、头痛情况的，还有烦躁易怒的，或者是高血压导致出现头晕目眩、失眠多梦的人。
39健康网于www.39.net发布的专稿，要是未经文字形式的授权，是千万不要去进行转载的。
