“提振”能量饮料真的安全吗？

虽有报道讲能量饮料或许会致使健康方面的隐患，然而其销量却依旧是稳步地上升。在2008年至2012年这个时间段当中，美国能量饮料的销量增长了60%，据推测到2017年美国能量饮料的年销售额将会超过210亿美元。

多数能量饮料的主要成分是咖啡因，部分饮料最多含有500mg咖啡因，其含量相当于4到5杯咖啡的量，能量饮料中可能还有糖、瓜拉美、牛磺酸、西洋参成分、维生素、葡糖醛酸内酯以及其他成分，各种能量饮料品牌纷纷打出提神、增强体力和脑力的宣传口号，能量饮料在年轻人市场中反应非常好，大约三分之一的青少年会经常饮用。

能量饮料流行起来后，研究人员与公众卫生健康专家愈发担忧其或许会给健康带去负面作用，尤其是对心血管健康方面，9月份在Advances in Nutrition上发表的一篇综述文章，对先前的一些研究做了总结，着重突出了能量饮料怎样影响血压与心率。

最近的一项研究被文章中的作者介绍，该研究表明饮用能量饮料会致使“急性血流动力学不利情况”。换而言之，能量饮料能够促使心脏加大工作强度，把血液泵向全身之处，而这有导致心脏病发作或者中风的可能性。另外，有些研究显示一罐甜味能量饮料会造成心脏工作量加大，出现血压升高以及心率加快等症状。

心血管针对能量饮料的应答，主要源于咖啡因以及糖分所产生的作用，受到其他成分的影响程度极为微小。然而，牛磺酸和葡糖醛酸内酯等活性成分所产生的作用，也并非能够完全排除。

作者表明，心血管针对能量饮料的应答变化，仅在健康的年轻人里获得了广泛的研究，所以，他们发出呼吁，要开展更多的研究，去关注能量饮料对一些特殊人群心血管健康所产生的影响，像存在心脏病风险的人，以及那些已然存在高血压或者脑循环损伤的人。

作者觉得，精确评估能量饮料有可能引发的有害作用，对预防以及管理肥胖，对预防以及管理2型糖尿病，还有对预防以及管理心血管疾病而言，有着重要的意义，总的来说是这样。