枸杞黄芪等五款中药，这样搭配护肝养肾效果好
具备保肝护肾功效的中药主要包含枸杞子，还有黄芪，以及丹参，另外含有冬虫夏草，再有五味子等，建议于医生指导之下进行辨证使用。
一、枸杞子
具有滋补肝肾功效的枸杞子，适用于因肝肾阴虚引发视物模糊、腰膝酸软等症状，其含有的甜菜碱成分有助于促进肝细胞再生，改善肝脏代谢功能，对于慢性肝炎及早先肝硬化患者，枸杞子能辅助做降低转氨酶水平的事，使用时可把枸杞子用来泡水或者炖汤做这事，不过阴虚火旺者做这事需控制用量。
二、黄芪
黄芪具备补气固表的功效哩，对于因肝肾不足缘由引发的水肿、乏力状况有着改善作用。黄芪甲苷这种成分能够抑制肝星状细胞活化，进而减缓肝纤维化进程。肾小球肾炎的患者要是服用黄芪，有助于减少蛋白尿，还能增强肾脏滤过功能。黄芪常常会与白术配伍之后进行煎服，不过实证以及阴虚阳亢的人要谨慎使用。
三、丹参
丹参能够借助活血化瘀的功效，来对肝脏微循环予以改善，进而减轻氧化应激给肝细胞造成的损伤，丹参酮成分具备抑制肾间质纤维化的作用，适用于糖尿病肾病早期阶段的治疗，对于脂肪肝患者所表现出的胁痛症状有着缓解的效用，还能够与山楂一同使用以此增强降脂的效果，而存在出血倾向的人应当减少使用的量。
四、冬虫夏草
归肺肾二经的冬虫夏草，能够起到补益精气的作用，于改善那慢性肾功能衰竭患者的肾功能指标有益，其虫草素成分可调节免疫反应，还能减轻药物性肝损伤，对于化疗后致使肝肾功能产生受损情况的人而言，有助于修复细胞线粒体功能，它多采用研磨冲服的方式，并且外感发热的人是被禁止使用的。
五、五味子
五味子具有酸敛滋阴之特性，其含有的木脂素成分能够激活肝脏的解毒酶系统，进而来促进乙醇的代谢，对于慢性肝炎患者出现的ALT升高有着降低的作用，并且同时借助抗氧化机制起到保护肾小管上皮细胞的功效，肾阴虚导致失眠的人可以采用五味子配伍酸枣仁煎服，而表邪未解的人不适合单独使用。
提议于日常饮食里头把控盐分跟脂肪的摄取，适度去食用优质蛋白以及新鲜的蔬菜水果。维持规律作息以规避熬夜，每周开展太极、散步这类温和运动。定期查验肝肾功能指标，在服用中药的阶段避免食用辛辣刺激的食物，一旦出现恶心、皮肤黄染等异常症状就要马上停药并就医。长期用药的人每三个月要复查一回肝肾超声检查。
