预防脑梗死（中风）的中药调理方法及日常注意事项

脑梗死等同于中医所讲的中风，它是因各种缘由致使经络阻滞而引发的，呈现出偏瘫失语、神志障碍这些主要表现的一类病症。

中风这事跟脾胃关联极为紧密，脾虚状况下极易产生痰液，因而务必要留意对脾胃加以保护，就饮食层面而言，需多食用清淡类饮食，像蔬菜以及水果这般，应尽可能少去吃那些油腻的食物、油炸的食物，还有就是绝对不要酗酒，另外还要维持心情畅快，毕竟要是情志不畅的话，同样容易对脾胃的功能造成影响。所以平常需注重调节情志，尽可能保持心情畅快，要想法子缓解舒缓工作生活所带来的压力，尽量别发脾气，别长时间处于精神抑郁状态，再者从中药方面，从中草药方面来预防中风，像刚才提及了脾，对吧，那么能够适当吃些健脾的中药，比如白术、薏米这类健脾的中药，还有从肾方面，前面讲的我们这个中风跟肾也存在关联，肾阴虚，阴虚阳亢，肾跟脾关系也较为紧密，所以年长者一般都有肾虚，所以适当吃些补肾的药，补肾的中药，也有助于预防这个中风的发生，比如枸杞、桑寄生是吧，这些补肾的药能够预防中风，中医中风跟肝也有关系，肝风内动，肝气郁结，也跟中风有关系，肝气郁结，疏肝的话，可以使用一些比如逍遥丸，疏肝理脾丸这些。

比如说有中成药，像杞菊地黄丸，再说杞菊地黄丸；有可能要是一个人年纪渐长，容易形成血栓，血液存在瘀滞，适宜吃些有活血化瘀功效的药；就像丹参、三七、川芎、郁金诸如此类的药物，中成药比如复方丹参片、血塞通、银杏叶皆具备活血化瘀的作用；那么通常来讲应该是补肾与健脾，把补肾健脾和活血化瘀结合起来；因为随着年纪增大，慢慢脾肾亏虚跟瘀血会同时存在。所以像我这样，乐意给病人推荐同时使用复方丹参片跟杞菊地黄丸这两个药；一个是补肝肾，另一个是活血化瘀，攻补兼施；我们不少病人长期服用这些药，效果确实颇为不错。（编辑：冯小军）

（此篇文章是经由湖南中医药大学第二附属医院，神经内科担任主任医师一职的李向荣，授权给《健康一线》进行发布的，要是没有经过许可的情况下，是不可以被转载的）