黄帝内经揭秘：女人35岁后如何美颜抗衰

——针灸周医生系列科普之《黄帝内经》重要条文解读（03）

素问-上古天真论

在女子七岁的时候，其肾气开始旺盛起来，牙齿更换，头发开始生长；到了二七之时，天癸降临，任脉通畅，太冲脉旺盛，月经按时来潮，所以能够受孕；三七时肾气平和均匀，真牙生长，身体发育到极致；四七时筋骨坚韧，头发长到最长，身体最为强壮；五七时阳明脉开始衰退，面容开始憔悴，头发开始脱落；六七时三阳脉在上部开始衰退，面容都变得憔悴，头发开始变白；七七时任脉虚弱，太冲脉衰微减少，天癸枯竭，月经停止，所以身体形态改变而不能生育了。

这是一段关于女性生理发育阶段的描述，按照要求改写如下：女子七岁之际，肾气渐趋旺盛起来，乳牙开始更替，头发随之变长；十四岁时，天癸已然发育成熟，任脉变得通畅，太冲脉气血变得旺盛，月经依时来潮现象出现，故此具备了生育能力；二十一岁时，肾气充盈且处于均衡状态情况下，智齿生长而出，身体发育程度达到顶峰；二十八岁时，筋骨变得强健有力，头发最为繁茂浓密，身体位于最为健壮阶段；三十五岁时，阳明经脉气血开始呈现衰减态势，面容开始变得憔悴，头发开始出现脱落；四十二岁时，三阳经脉气血都开始在上部衰退，面容全面变得焦枯乏泽，头发逐渐变得花白；四十九岁时，任脉气血变得虚弱无力，太冲脉气血衰少下来，天癸宣告枯竭，月经也停止了，所以形体走向衰老，失去生育能力了。

条文解读

“女子七岁，肾气盛，齿更发长”

古时之人所说年龄是注重虚岁，明朝的张景岳讲，七这个数字为少阳之数，女子原本是阴之身体却获取到阳数，这意味着阴之中是有着阳的，是阴得到阳之后进而生长。肾跟骨有着主导关系，牙齿是骨多余出来的部分，肝具有贮藏血液的功能，头发是血多余出来的部分，肝肾有着同一源头，牙齿与头发全都依赖肾气的充盈。

“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子”

“癸”，按《说文解字》所说，是地方流入中央的那种水，此即人体先天原动力，这相当于现在所说的性激素。“任”通“妊” ，它代表人的生育力，对于女子而言代表血足，还表明卵子开始成熟了。“冲脉”是十二经脉之海。其一，跟第二性征有关；其二，用于调控生理周期。所以月经才能以 28 天为周期按时到来。具备上面所说这三点，才能够正常怀孕生子。

“三七肾气平均，故真牙生而长极”

“平均”所指的是阴阳处于均衡状态，人的生长发育抵达顶点，“真牙”也就是智齿，其代表着肾气有多余，这样的“长极”，意味着身高不会再有所增加。

“四七筋骨坚，发长极，身体盛壮”

肝主掌着筋，肾主司着骨，肝有着贮藏血液的功能，肾有着潜藏肾精的作用，头发乃是血所剩余之物，血依靠精来化生，这一切皆表明在肝肾起着主导作用的情形下，女人的生命活力抵达了顶点，不管是生育能力，精力表现情况，脑袋思考能力，智力水平状况，气力展现程度等等，自此之后便开始渐渐出现退减。

“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕”

“阳明脉”致使大肠与胃的功能走向衰弱，在此状况下女人极易出现便秘症状，脸部会有皱纹浮现，面色变得晦暗无光，并且还会出现掉头发的现象。 其中阳明脉具备多气多血之特性，胃所代表的乃是吸收方面的能力，大肠所代表的则是排毒方面的能力，掉发的原因其一在于思虑过度，其二是这一阶段女生对于气血的收敛能力出现了下降。

“六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白”

“三阳脉”，此所指者乃阳明、太阳以及少阳，头身之地乃是诸阳所汇聚之处，手与足的三阳脉于头面相交会，最初是阳明之气渐趋衰弱，接着到少阳也出现衰退，最终直至太阳亦衰退了，如此一来面色便愈发显得晦暗，皱纹也更加深刻起来，阳气衰退意味着人开始步入衰老阶段，与此同时头发不仅会掉落，并且开始变得斑白。

“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”

任脉虚时，意味着血虚了。这时，太冲脉代表着阳虚。同时，肾精也不足了。并且，生命之门关闭了。如此一来，身体便无法生子了。

总结

此段落对女生一生之中生理上客观存在的变化进程予以了阐述，唯有知晓何为正常的生理变化进程，才能够去对比某些不正常的生理状态。