肥胖吃中药调理「肥胖喝中药」
如何运用中药来调理来减肥
1、饮食调整：中医饮食减肥强调食物性质和热量的平衡，建议合理搭配食物，控制生冷食物的摄入，以及避免过度饮食。 个体化中药配方：中药减肥应基于个人体质和病状来选择合适的药材和方剂，并在中医师的指导下使用。
2、首乌、泽泻各20克，淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克，白术、防已各15克。用水煎服，日一剂，于饭前先喝—碗药汤，然后再吃饭。可减少饭量，连用2个月以上。本方温阳化脂，健脾益气、利水减肥，适用于各类型的肥胖症。
3、荷叶灰方：由荷叶烧存性，研末，适量，水冲服，每日三次。功效是减肥。 清宫仙药茶：由上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克组成。方法是后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。每次适量，开水泡，当茶饮。功效是消脂减肥，适用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
4、化湿法：用于因脾胃不健，聚湿而致的肥胖，症见胀满。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防己黄芪汤等。利水法：有微逐与推逐之分。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉。微逐用五皮饮、小分清饮，推逐用舟车丸、十枣汤之类。通腑法：以轻泄为主。多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖。
脾湿肥胖吃什么中药
1、减肥经验方一：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方旨在益气健脾利湿，适合气虚痰湿重的肥胖人群。 减肥经验方二：龙胆草、金钱草、茵陈、栀子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。适用于痰湿化热、肝热上冲型肥胖，具有清肝利胆化湿的作用。
2、泽泻具有清热利尿作用，是减肥降血脂的常用中药，适用于肥胖病人的胃热湿阻证，可以单独使用或加入中药复方中使用。2： 需要注意的是，泽泻药性甘寒，对体虚者或热象不明显者慎用，或配伍其它中药，以减其寒性。
3、一方：黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿，适用于气虚痰浊甚之肥胖。二方：龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。三方：马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。
哪些中药方有利于治疗肥胖?
绿豆芽：绿豆芽水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。 辣椒：辣椒具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。但不建议多吃。 苹果：含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。
防风通圣丸通过发汗、利尿、通便等作用，以及解毒、消炎的效果，有助于排泄食毒和水毒的淤滞。研究表明该方具有抑制代谢的作用，曾有案例用此药治疗一名男性水肿型肥胖患者。
海藻、夏枯草、米仁、山楂、白芥子、泽泻、茵陈、柴胡和甘草等中药配方可化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适用于女性肥胖症治疗。 决明子、车前子、山楂、陈皮、何首乌、甘草和枳壳等中药配方可清肝明目、润肠通便、祛痰、解毒、补脾胃、疏通经络，适用于不同症状的肥胖者。
中药减肥配方一：海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克吃法：用水煎服，每日1剂。原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。
防风通圣散：源于《宣明方论》，由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥穗、生姜、薄荷、连翘、桔梗、栀子、石膏、白术、甘草等药材组成。适用于实证肥胖和中风型体质者。该方在日本颇受推崇。 大柴胡汤：出自《伤寒论》，由柴胡、黄芩、白芍、半夏、枳实、大黄、大枣、生姜组成。
