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中医 第42页
黄帝内经为何值得研读？它是中医奠基与养生宝典
《黄帝内经》是一本值得每个中国人细细研读的书籍。为什么呢？第一，《黄帝内经》是第一部中医理论经典。人类出现以后，就有疾病，有了疾病必然就要寻求各种医治的方法…
春季养生要领：顺应阳气升发，从心理调节与运动原则做起
一年之中，春生夏长，秋收冬藏，《黄帝内经》中给出了四季的养生原则。只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理养生、益寿延年。春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起…
中医药食同源下的中药减肥茶配方，你知道几种？
在中医“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已被普遍食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥配方。…
跟随曲黎敏老师精讲【黄帝内经】，读懂中医经典著作
一直以来都希望读懂《黄帝内经》这部伟大著作，几次拿起，几次发下，真的有些难读，可又割舍不下，此次决定跟随《曲黎敏老师精讲【黄帝内经】》这部书，认认真真读完《黄帝内经》这部中国...…
当今社会减肥刻不容缓！著名老中医减肥中药方大揭秘
当今社会，很多人都很越来越重视自己的体重，减肥好像变得刻不容缓了。下面就为大家介绍一些著名的老中医减肥中药方。1.邹云翔经验方治肥胖，血脂过高，体重85-90千克左右者…
解读中国古代医学瑰宝黄帝内经，素问与灵枢的奇妙组合
《黄帝内经》是中国古代医学的瑰宝，堪称是古代医界的“教科书”，分为《灵枢》和《素问》两部分。它不仅是最早的医学经典之一，还被誉为传统医学四大经典之一…
老祖宗的十二时辰养生法，排du修复补气，你知道多少？
顺应这个节奏，就像给身体开了外挂，排du、修复、补气!尤其随着年龄增长，新陈代谢开始变化，更要懂点「十二时辰养生法」，把气养足，抗老、变美、精力旺都靠它!…