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6种枕头填充物深度测评！选错伤人大揭秘，睡对赛吃保健品
好枕头能“养人”，选错枕头能“伤人”——6种填充物深度测评，睡对了比吃保健品还管用！ 颈椎疼、睡不好？不是床的错，是枕头没选对！从材料到性价比…
如何当好自身健康第一责任人？中医中药有何作用？
长沙市第一医院作为新冠肺炎省市两级定点救治医院，基于丰富的新冠患者临床救治经验，结合“奥密克戎”病毒感染的特点，由中西医结合科制定出普适易得的中药防疫方，既可居家备用…
佩戴中药香囊能预防流感？有啥科学依据？历史还挺悠久
俗话说，“戴个香草袋，不怕五虫害”，使用中药香囊驱邪辟秽、保健防病在我国有着悠久历史。“佩戴中药香囊能预防流感是有科学依据的。现代研究认为，中药香囊里中草药浓郁的香味散发…
尿酸高且肾功不佳？中医用萆薢分清饮益肾泄浊降尿酸
中医科院博士健康说原创美文第1796期大家好，有粉丝留言说自己尿酸高，而且肾功不怎么样，有没有适合湿热重、湿热流注肾络的能益肾泄浊降尿酸、同时改善肾功的中药有效方剂，不由得…
吃补肾中药不能熬夜吗「吃补肾中药不能熬夜吗女性」
女性服用补肾中药的禁忌 1、在服药期间不能喝酒、抽烟，也不能吃辛辣刺激的食物，包括辣椒、火锅、油炸、烧烤等。不能吃生冷食物，比如雪糕、冰淇淋。不能喝咖啡，浓茶，奶茶等。感冒期间避免吃补肾中药，以免加重…
晚上吃调经中药会胖那「吃调经中药会瘦吗」
吃调经中药会导致发胖吗? 通常情况下，服用调经中药不会导致发胖，如果出现六天胖了两斤的情况，大多不是服用调经中药的问题。女性调经中药主要具有活血化瘀、健脾祛湿、补益肝肾、疏肝理气、温经散寒等功效。部分…
中药泡脚能瘦腿？真相来了！这些中药材搭配可助力
中药泡脚瘦腿并没有直接科学证据表明其能有效达到瘦腿效果，但它确实可以通过改善血液循环、缓解肌肉疲劳、消除水肿等方式，让腿部看起来更加轻盈。想要有效瘦腿…
中老年人睡眠差怎么办？酸枣仁茯苓煮水，睡前一杯效果好
中老年人最怕什么？不是老得快，而是晚上睡不着。白天昏昏沉沉，晚上脑子反倒清醒得很，翻来覆去一宿过去，第二天精神更差。很多人一开始不当回事，觉得是岁数大了正常，结果越拖越严重…