新婚男子房事过频？这些古代补肾食疗方请收好

身处新婚燕尔阶段，若房事出现过频情况，那么适当多食用一些具备补肾强精功效的食物以及药物，是非常有必要的，在此为你介绍古代有着有效作用的新婚男子补肾食疗方如下：

1、枸杞子30克与猪肾2个炖服。

2、海参30克、黑芝麻60克炖服。

3、鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

4、取肉苁蓉30克，用砂锅煮，煮至烂后去掉渣，接着加入100克精羊肉，再加入糯米250克，一起熬制成粥，食用的时候加入少许姜、葱、盐来调味后服下。

5、取桑葚250克，取桂圆肉250克，取大枣250克，将它们一起煮烂，把渣去掉，留下汁液，将汁液进行浓缩，再加入适量白糖，熬至能拔出丝来，把它倾倒在干净的大理石板上，或者倾倒在干净的不锈钢板上，把它抹平，等到冷却之后，切成块，经常服用 。

取用1具黄狗肾，准备500克羊肉，配备适量精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉，通过采用炖肉煮汤的方式来进行食用，其具备补肾阳、益精气、暖腰膝的功效，适宜于患有肾虚腰痛症状、双膝冷痛患者、双膝无力患者、阳萎遗经患者、手足不温患者的病人 。

有5只麻雀，要去掉内脏并洗净，准备100克粟米，还有适量的葱白、生姜、素油、食盐、黄酒，将这些煮成粥后服用，这个方子有壮阳益精的功效，适用于阳虚羸弱的情况 。

狗脊15克，金樱子15克，枸杞子15克，狗肉500克，精盐适量，料酒适量，花椒适量。用来炖肉炖汤食用。具有补肾壮阳的功用，具有强筋健骨的功用，具有固精涩肠的功用，具有缩尿止带的功用。适宜于肾虚的症状，适宜于尿频的症状，适宜于遗精的症状，适宜于阳痿的症状，不适宜早射的症状表述有误此处应是早泄，适宜于脚软的症状，适宜于老人多尿的症状。

一只鸽子，二百克鸡肉，十克汤熟青菜，有鸡汤，精盐，胡椒粉，葱末。用来炖肉煮汤食用。能起到补肝肾的作用，能益精血，能壮阳疗痿，还能祛风解毒。此汤羹适合虚羸之人，适合肾虚阳萎之人，适合消渴之人，适合妇女血虚经闭之人 。

以上这些食疗方即或以强身体，又有益于新婚生活。

补肾需留意方法，99热心医生温馨作此提醒，食用补肾药物得加以注意，可多吃这些具备补肾功效的食物以及养肾的食疗方，还要定期对自身身体状况予以观察。