药枕调治高血压：缓解头晕头痛、失眠，枯草藤桑枕与石草决明枕推荐

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我今年四十八岁，半月之前被查出患有高血压，当下正在服用能治疗高血压的药物，血压虽说控制得比较好，可是依然总是感觉头晕头痛，还会变得急躁易怒，并且心烦失眠。昨天在电视上看到药枕能够有效改善高血压患者所具有的自觉症状，我打算试用一阵子，请问：调治高血压经常使用的药枕有哪些之处呢？

解 答

药枕的确能够对高血压患者所出现的头晕头痛、急躁易怒、心烦失眠等自觉症状起到改善作用，您能够在服用降压药物来开展治疗的同一时间，配合着枕用那个药枕去进行调治，不过需要留意制作出来的药枕在大小以及厚度方面都要合适，还得选用对症的装填物，最好是在有经验的医生或者保健专家的指导之下进行 。

下面介绍几个调治高血压常用的药枕，供您参考。

01

枯草藤桑枕

原料：夏枯草200克，钩藤150克，冬桑叶250克。

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适用证是，属于肝火亢盛类型的高血压，以及阴虚阳亢类型的高血压。它可以使头晕头痛、耳鸣心烦、失眠这般的症状得到缓解。

02

石草决明枕

原料：石决明1500克，决明子1000克。

制作过程如下，首先把石决明粉弄成粗末，接着将晒干的决明子与之充分混合均匀，之后用纱布把它们包裹起来并缝好，最后装入驻入枕芯当中，以此制成药枕 。

功效：平肝潜阳，明目降压。

适应证：肝火亢盛型、阴虚阳亢型高血压。能缓解头晕头痛、耳鸣心烦、失眠等症状。

03

桃叶荷叶枕

原料：桃树叶、荷叶各等份。

做成薄型枕芯的步骤是，把桃树叶晒干，把荷叶晒干，将晒干后的它们先磨成粗末，再把粗末混合均匀，接着用纱布包裹起来缝好，最后把它放置在普通枕头的上面 。

功效：化痰降浊，活血化瘀。

适应证为：瘀血阻络类型、痰浊内里蕴藉型之内的高血压。其具备能够缓解诸如头晕头痛、心烦之下的失眠、肢体呈现困重这些症状的能力。

04

决明二花枕

原料：石决明300克，白菊花、玫瑰花各250克。

制作过程如下，首先把白菊花进行晒干处理，接着将玫瑰花也进行晒干处理，然后把它们分别磨成粗末，之后把打碎的石决明与之充分混合均匀，再用纱布包裹起来进行缝好，制成薄型枕芯，最后放置在普通枕头的上面 。

功效：平肝潜阳，行气活血，镇静安神。

适应证为：属于肝肾阴虚类型的高血压，还有阴虚阳亢类型的高血压，以及瘀血阻络类型的高血压。它可以使头晕头痛的症状得到缓解，还能够让耳鸣心烦、失眠等这些症状得以缓解。

05

绿豆芝麻枕

原料：绿豆1200克，芝麻1800克。

进行制作，要把绿豆晒干，还要把芝麻晒干，之后将两者均匀混合，接着用纱布把它们包裹起来并缝好，然后装入枕芯，最终制成药枕。

功效：滋阴养血，清凉降压。

气血不足型高血压，肝肾阴虚型高血压，阴虚阳亢型高血压，这些属于适应证范围。头晕头痛症状，心悸失眠症状，神疲乏力等症状，它能够起到缓解的作用 。

06

菊艾虎杖降压枕

分别有这些原料，白菊花100克，艾绒若干是100克，夜交藤重达100克，虎杖也是100克，丹皮30克，枸杞子30克，白芷30克，再来是冰片10克 。

制作过程如下，先把白菊花晒干掉，再将艾绒进行晒干处理，接着把夜交藤予以晒干，随后把虎杖晒到干燥，之后丹皮也要晒干，白芷同样要进行晒干操作，把这些都分别晒干以后，统统粉成粗末状，然后与冰片及经由晒干的枸杞子充分搅拌让其混匀，混匀之后，用纱布拿来包裹并缝好，最终做成薄型枕芯，把这薄型枕芯放置在普通枕的上面。

功效：平肝降压。

适应证为，肝火亢盛型高血压，同时还有阴虚阳亢型高血压哟。它能够缓解，头晕且头痛的症状呢，以及，耳鸣还心烦的状况呀，另外，失眠连着多梦这样的情况也能缓解哟。