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中医养生第4页

黄帝内经里的健康标准，大众、医生看健康的不同视角

admin4个月前 (03-30)经方百科33

黄帝内经里的健康标准，大众、医生看健康的不同视角

知常达变：《黄帝内经》中的健康标准《黄帝内经》虽未对疾病作出明确界定，但对“健康人”（即“平人”）有定义。大众健康标准：形与神俱“形与神俱”是面向大众的健康准则…

解读黄帝内经上古真人长寿密码及历代大家的理解

admin4个月前 (03-23)经方百科33

解读黄帝内经上古真人长寿密码及历代大家的理解

《黄帝内经》中有这么一段话：“黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。…

黄帝内经四季睡眠智慧，助你顺应天时养身心

admin4个月前 (03-22)经方百科43

黄帝内经四季睡眠智慧，助你顺应天时养身心

早睡早起并不正确，《黄帝内经》揭示的四季睡眠真相,中医,作息,睡眠时间,华实,冰地,地气,阳虚者…

重庆中医养生峰会：张其成讲黄帝内经养生大道与原则

admin5个月前 (03-09)经方百科34

重庆中医养生峰会：张其成讲黄帝内经养生大道与原则

张其成教授出席中医养生大健康峰会讲《黄帝内经-养生大道》,教授,张其成,中医养生,养生保健,大健康峰会,黄帝内经-养生大道…

女性肾阳虚调理方法全知道，含饮食、生活、中药等方面

admin5个月前 (03-05)经方百科25

女性肾阳虚调理方法全知道，含饮食、生活、中药等方面

女性肾阳虚如何调理？方法介绍在中医理论中，肾是“先天之本”，主管生殖、生长、发育和水液代谢，而肾阳虚则是由于肾脏阳气不足，导致身体机能减退的一种病理状态，常见于女性…

女人保健泡酒中药配方女性自泡药酒补气血方法

admin5个月前 (02-25)经方百科28

女人保健泡酒中药配方女性自泡药酒补气血方法

适合女人喝的自泡药酒可以为女性朋友们提供一种简单又有效的保健方式。自泡药酒在家中就可以轻松制作，利用天然的材料，结合中医的智慧，帮助改善健康状况。…

中药药枕配方大全失眠枕头方子

admin5个月前 (02-25)经方百科36

中药药枕配方大全失眠枕头方子

本文由东城中医医院中医内科齐保健医生供稿人生约有1/3的时间处于睡眠中，充分利用枕头，对健康有着不可忽视的作用。药枕是属于中医“闻香治病”的外治法范畴…

解读黄帝内经：打破误解，探寻古老的人体健康密码

admin5个月前 (02-22)经方百科35

解读黄帝内经：打破误解，探寻古老的人体健康密码

今天咱不念“春生夏长秋收冬藏”，不背“恬淡虚无，真气从之”——咱来开箱拆封：中国最古老、最硬核、最被误读千年的‘健康操作系统’——《黄帝内经》。…

中医养生讲究啥？从顺应自然到养心饮食，一文说清

admin5个月前 (02-18)经方百科29

中医养生讲究啥？从顺应自然到养心饮食，一文说清

中医养生讲究四时阴阳，春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律，比如，春天的时候，要有一种生发之气，被发缓形，夜卧早起。…

深度解析经络：黄帝内经灵枢中养生防病的关键奥秘

admin5个月前 (02-18)经方百科29

深度解析经络：黄帝内经灵枢中养生防病的关键奥秘

大道至简，博古通今，学习五千年中医文化的博大精深；《黄帝内经·灵枢》有云：“夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也。…

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