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健康养生 第4页
中医排毒有良方:藿香、天冬、当归、使君子,助你由内而外更健康
要说健康排毒,中医也有不俗的作用,关键在于你是否找到了适合自己的排毒方法。对那些脸上痘痘顽固、便秘严重的人而言,更是值得推荐。藿香—为脾胃排毒藿香其性微温,味辛,入脾、胃、肺经。…
中药代茶饮:起于唐盛于宋,如何选择适合你的健康茶饮?
不少代茶饮集治病与养生于一体,口味好且安全便捷,因此,在奶茶、咖啡等饮品盛行的当下,代茶饮同样广受青睐。…
养颜排毒中药配方:使君子促消化、海松子润肺,内外调理排毒法
当人体五脏六腑内的毒素,积累并达到一定程度时,会通过外在症状表现出来。那么有什么方法可以排毒呢?下面学习啦小编给大家介绍养颜排毒中药配方,希望对你有用!…
健康养生格言20句:知本则疾无由至,冬温夏凉有讲究
健康养生的格言健康养生的格言 凡养生,莫若知本,知本则疾无由至也。下面是我整理的健康养生的格言,希望你会喜欢。…
月经不调吃什么好?盘点月经不调饮食秘方及各类型调理方法
我们知道,正常情况下,女性一个月只会来一次月经。持续的时间为2-7天,多数为3-5天。出血量平均约50毫升,但少至20毫升,多至100毫升。可是有些女性一个月却来两次月经。…
温度降低时节,巧用这10种中药泡脚秘方,轻松保持健康
随着温度的降低和活动量的减少,人体的新陈代谢开始变慢。许多人手脚冰冷,怕冷。在这个季节,特别适合用中药泡脚来保持健康。那...…
冬季手脚易冰凉?睡前泡脚好处多,这些注意事项要知道
冬季天气寒冷,有些人常常会感到“手脚冰凉”、身体虚寒。人体有十二条经脉,其中6条的循行经过足部,足既是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的起点…
黄帝内经之灵枢·本藏:血气精神、经脉卫气与志意的奥秘?
本篇节选自《灵枢》。经文阐述了血气精神在生命活动中的重要作用,认为此四者是维持生命的基本物质,它们各有不同的生理功能。…










