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养生 第47页
读黄帝内经智慧，让身心与天地合拍成走运之人
《黄帝内经》认为身体本身有一套自愈的本领，只是你把它伤害了。医生的作用是帮你把它唤醒、恢复，所以，我们要“合于道”，这样你的生机就萌发了，生机就重现了，病也就治好了。…
二十四节气养生之小暑大暑介绍，你知道多少？
二十四节气养生 小暑 大暑上海望族国宾医疗中心何海凌 万物悉备 莫贵于人 在老子的 道德经 中 故道大 天大 地大 人亦大 域中有四大 而人居其一焉 荀子则进一步指出 水火有气而无…
白露节气将至，养生重养阴防秋燥，专家有何提醒？
凝露始白，阴气渐重，白露节气即将到来。民间有“白露暑气灭，一夜凉一夜”的谚语。自然界的阳气在夏至之时攀升到了顶点，阴气也在秋日到来之际悄然兴起。专家提醒…
黄帝内经讲秋三月养生之道，眼下要抓紧补齐秋补功课
《黄帝内经·四气调神大论》指出“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。…
中药浴：根据多因素选方，介绍驱寒祛湿等几种药浴方
中药浴是根据季节、地点、人体体质及病情等因素，选用不同方药将中草药煎成汤液，稀释后进行沐浴的一种水疗方法，操作简单，安全可靠，能避免其他给药途径所引起的毒副作用…