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养生保健 第5页
炎热夏季，中药茶饮不仅解暑还能调理脾胃，朱阿姨赞养荣茶
闷热潮湿的梅雨、酷热难耐的高温……在炎热的夏季，比起吃冰棍、冷饮，喝冰饮，享受一时的凉爽，一杯温热的中药茶饮不仅解暑，还能调理脾胃，且不同的茶饮方还有不同的辅助治疗功效。…
人们对黄帝内经兴趣浓厚，张焱新书带来养生新风尚？
当下，人们对《黄帝内经》表现出极大的兴趣，希望得到来自经典的价值理念上的引领和具体生活实践上的帮助。但人们对它的认识、挖掘、利用还远远不够。另一方面，在市场这支无…
中药足浴成养生新宠，但其成分不明功效待察，还有这些禁忌
时下，越来越多的市民选择中药足浴作为养生保健的一种方式。然而，记者调查发现，各家足疗店虽然主推中药足浴，却很少能说清这些足浴项目中所用的中药成分究竟是什么。…
人们对药酒态度良好，家庭常用药酒配方有哪些？
人们对于药酒的态度和看法还是很好的，中老年人身体不好，经常的喝些药酒还会起到健身的作用。其实药酒的配方与种类还是很多的，根据人们不同的需求和身体的不同状况既可以配出不同的药酒。…
如何增强个人体质？中药增强体质的方法你知道吗？
现在很多人的体质都并不是很好，走几步路都要喘几下，这是说明我们的身体免疫力不高，只有增加身体素质，才能减少生病的几率，身体素质也会提高不少。增强体质的好方法是什么自然是运动…
三九寒冬疾病易扎堆，2023 - 2024 数九天节气时间表请收好
三九养一冬，来年无病痛。以冬至节气（12月22号）为起点，在此后的27天，是我国传统的“三九天”，也是一年中最寒冷的日子，疾病最爱在此时扎堆。所谓数九寒天，低温除了带来体感不适…
求医不如求己的智慧：经络养生绝学，身心同治之道
《求医不如求己的智慧——当代中医名家的养生绝学》是徐文兵、梁冬于2009年合著的中医养生书籍，由江苏人民出版社出版。该书以《黄帝内经》为理论根基，整合当代中医实践经验…
中药泡酒成传统文化名片，其功效益处多，你知道几个？
中药泡酒配方大全一、概述是中国传统医学中一种独特的养生方法。人们便利用酒的渗透性和中药的药效，将两者相结合，以达到强身健体、预防疾病的目的。中药泡酒..…